화장품이나 세제의 뒷면에 적힌 작은 글씨를 읽다 보면 마치 외국어처럼 느껴지죠. 이 사전은 러베 라인업과 시중 제품에서 자주 보는 50개 핵심 성분을 카테고리별로 정리했어요. 각 성분의 역할과 안전성, 자주 묻는 점을 한눈에 볼 수 있도록 정리했으니, 검색용으로 즐겨찾기 해두시면 라벨 읽기가 훨씬 수월해져요.
표기 규칙: 한글 명칭(영어 INCI(국제 화장품 성분 표기)). EWG 등급(추정/일반적). 분류·역할.
A. 베이스 / 용매
정제수 (Water · 7732-18-5)
EWG 1. 거의 모든 화장품에서 가장 많이 사용되는 성분이에요. 다른 성분을 녹이고 운반하는 기본 베이스예요.
글리세린 (Glycerin · 56-81-5)
EWG 1–2. 식물성이나 합성 모두 가능해요. 세계에서 가장 널리 쓰이는 보습제로, 식품첨가물 등급이에요. 자세한 내용은 글리세린 단일 글에서 확인하실 수 있어요.
부틸렌글라이콜 (Butylene Glycol · 107-88-0)
EWG 1. 보습과 용매 역할을 해요. 다른 성분의 침투를 도와주고, 자극 보고가 매우 적어요.
펜틸렌글라이콜 (Pentylene Glycol · 5343-92-0)
EWG 1. 보습과 보존 보조 역할을 해요. 향료 알러젠 노출을 줄이는 처방에 자주 사용돼요.
B. 세정 — 계면활성제
코코글루코사이드 (Coco-Glucoside · 110615-47-9)
EWG 1–2. 코코넛과 옥수수 포도당에서 유래해요. 비이온 식물유래 성분으로, 신생아에게도 안전해요. 자세한 내용은 코코글루코사이드 안전성에서 확인하실 수 있어요.
라우릴글루코사이드 (Lauryl Glucoside · 110615-47-9)
EWG 1–2. 코코글루코사이드의 친척으로, 안전성이 비슷해요.
데실글루코사이드 (Decyl Glucoside · 68515-73-1)
EWG 1–2. 글루코사이드 계열로, 점도와 세정 보조 역할을 해요.
카프릴릴/카프릴글루코사이드 (Caprylyl/Capryl Glucoside)
EWG 1. 글루코사이드 계열로, 신생아 워시에 자주 사용돼요.
코코베타인 (Coco-Betaine · 68424-94-2)
EWG 1. 코코넛에서 유래한 양쪽성 계면활성제로, 자극을 완화하고 거품을 안정시켜요. 글루코사이드와 함께 자주 사용돼요.
소듐코코일글루타메이트 (Sodium Cocoyl Glutamate · 68187-32-6)
EWG 1. 코코넛과 글루타민산에서 유래하며, 음이온 계면활성제 중 가장 순해요.
C. 보존제 / 안정제
1,2-헥산다이올 (1,2-Hexanediol · 6920-22-5)
EWG 1. 보존 보조와 보습 역할을 해요. 페녹시에탄올을 피하는 처방에 자주 사용돼요.
카프릴릴글라이콜 (Caprylyl Glycol · 1117-86-8)
EWG 1. 보존 보조와 피부 컨디셔닝 역할을 해요. 1,2-헥산다이올과 함께 사용돼요.
에틸헥실글리세린 (Ethylhexylglycerin · 70445-33-9)
EWG 1. 보존 보조 역할을 하며, 글리세린에서 유래해요.
ε-폴리리신 (ε-Polylysine · 25104-18-1)
EWG 1. 미생물 발효에서 유래한 천연 보존제로, 식품첨가물로 사용돼요.
다이소듐EDTA (Disodium EDTA · 139-33-3)
EWG 1–2. 금속 이온을 봉쇄하는 역할을 해요. 미량 사용되며, 식품 첨가물 등급이에요.
D. 보습 / 피부 컨디셔닝
세라마이드 NP (Ceramide NP · 100403-19-8)
EWG 1. 인체에서 가장 풍부한 세라마이드로, 피부 사이사이를 메워주는 지질 성분이에요. 보습의 핵심이에요. 자세한 내용은 세라마이드란 무엇인가에서 확인하실 수 있어요.
세라마이드 AP, EOP, NS, AS
EWG 1. 5중 세라마이드의 구성으로, 자연 피부 비율을 모방해요.
히알루론산 (Hyaluronic Acid · 9004-61-9)
EWG 1. 물을 1,000배까지 잡는 자연 보습 인자로, 분자 크기에 따라 표면과 심부 모두 작용해요.
소듐하이알루로네이트 (Sodium Hyaluronate · 9067-32-7)
EWG 1. 히알루론산의 나트륨 염으로, 안정성과 침투력이 좋아요.
판테놀 (Panthenol · 81-13-0)
EWG 1–2. 비타민 B5 전구체로, 보습과 진정, 발모 보조 역할을 해요.
알란토인 (Allantoin · 97-59-6)
EWG 1. 진정과 각질 정돈에 도움을 줘요. 컴프리와 달팽이 등 자연계에 분포해요.
베타인 (Betaine · 107-43-7)
EWG 1. 사탕무에서 유래하며, 보습과 계면활성 보조 역할을 해요.
솔비톨 (Sorbitol · 50-70-4)
EWG 1. 식품첨가물로, 보습 보조 역할을 해요.
에리스리톨 (Erythritol · 149-32-6)
EWG 1. 식품첨가물로, 보습 보조 역할을 해요. 입속에서도 안전해요.
E. 식물 추출물
병풀 추출물 (Centella Asiatica Extract)
EWG 1. 진정과 재생에 도움을 주며, 마데카소사이드와 아시아티코사이드가 함유되어 있어요. SOS 세럼과 수딩젤 로션의 핵심 성분이에요. 자세한 내용은 병풀 단일 글에서 확인하실 수 있어요.
동백나무꽃 추출물 (Camellia Japonica Flower Extract · 223748-13-8)
EWG 1. 보습과 항산화 효과가 있어요. 토이클리너와 세제에 자주 사용돼요.
녹차잎 (Camellia Sinensis Leaf)
EWG 1. 항산화와 진정 효과가 있으며, 폴리페놀이 함유되어 있어요.
호호바씨오일 (Jojoba Seed Oil · 61789-91-1)
EWG 1. 사람의 피지와 유사한 액체 왁스로, 모공 막힘이 적어요.
시어버터 (Shea Butter · 91080-23-8)
EWG 1. 시어나무 씨에서 추출한 성분으로, 보습과 차단막 역할을 해요.
보검선인장 씨드오일 (Opuntia Ficus-Indica Seed Oil)
EWG 1. 비타민 E와 리놀레산이 풍부해요. 진정과 보습에 도움을 줘요.
카렌듈라(포트마리골드) (Calendula Officinalis Flower)
EWG 1. 자극받은 피부를 진정시켜요. 화장품과 세탁세제에 자주 사용돼요.
마카다미아씨오일 (Macadamia Ternifolia Seed Oil)
EWG 1. 팔미톨레산이 풍부해요. 매우 빠른 흡수력을 가지고 있어요.
스위트아몬드오일 (Prunus Amygdalus Dulcis Oil)
EWG 1. 비타민 A와 E가 풍부해요. 베이비 마사지 오일에 자주 사용돼요.
바오밥나무씨오일 (Adansonia Digitata Seed Oil)
EWG 1. 오메가 3, 6, 9가 함유되어 있어요.
F. 산성도(pH) 조절
시트릭애씨드 (Citric Acid · 77-92-9)
EWG 1–2. 구연산으로, 식품첨가물이에요. pH 조절과 정전기 방지에 도움을 줘요.
소듐시트레이트 (Sodium Citrate)
EWG 1. 구연산나트륨으로, 식품첨가물이에요. 세정 보조와 pH 조절을 해요.
소듐바이카보네이트 (Sodium Bicarbonate · 144-55-8)
EWG 1. 베이킹소다로, 식품첨가물이에요. 입욕과 세정에 사용돼요.
G. 점증제
잔탄검 (Xanthan Gum · 11138-66-2)
EWG 1. 미생물 발효에서 유래하며, 식품첨가물이에요.
스클레로튬검 (Sclerotium Gum · 39464-87-4)
EWG 1. 천연 점증제로, 안정성이 좋아요.
H. 왁스 / 지방
비즈왁스 (Beeswax · 8006-40-4)
EWG 1. 꿀벌에서 나오는 왁스로, 스틱밤의 베이스로 사용돼요. 비건 제품에는 사용되지 않아요.
칸데릴라왁스 (Candelilla Wax)
EWG 1. 식물에서 유래한 왁스로, 비건 대안이에요.
토코페롤 (Tocopherol · 54-28-4)
EWG 1–3. 비타민 E로, 항산화와 산패 방지에 도움을 줘요.
카프릴릭/카프릭트라이글리세라이드 (Caprylic/Capric Triglyceride)
EWG 1. 코코넛에서 유래한 성분으로, 가벼운 에몰리언트 역할을 해요.
I. 자외선 / 기능성
징크옥사이드 (Zinc Oxide · CI 77947 · 1314-13-2)
EWG 2–3. 무기 자외선 차단제의 주요 성분으로, 광선을 반사하고 일부 진정 효과를 가지고 있어요.
폴리글리세릴-N (Polyglyceryl-2/3/4 …)
EWG 1. 식물에서 유래한 유화제로, 무기 자외선 차단제에 자주 사용돼요.
J. 피하시는 게 좋아요 (참고용)
페녹시에탄올 (Phenoxyethanol)
EWG 4. 합성 보존제로, 영유아의 흡수율에 우려가 있어요. 0.5%를 초과할 경우 신중해야 해요. 자세한 내용은 페녹시에탄올 회피 글에서 확인하실 수 있어요.
SLS / SLES (Sodium Lauryl/Laureth Sulfate)
EWG 1–2 (단, 자극 보고가 많아요). 강한 음이온 계면활성제로, 신생아에게는 피하는 게 좋아요.
MIT (Methylisothiazolinone)
EWG 5–7. EU에서는 영유아 사용이 금지되어 있어요.
형광증백제 (Optical Brightening Agent, OBA)
표기가 다양해요. 옷을 더 하얗게 보이게 하는 화합물로, 잔류 시 자극을 줄 수 있어요.
향료 (Fragrance / Parfum) — 알러젠 24종 미표기
EWG 8 (성분이 불명확할 경우). 합성 향의 혼합물로, 알러젠 24종이 명시되지 않으면 피하는 게 좋아요.
라벨 읽기 5단계
- 1–5번째 성분 확인 — 함량이 가장 많은 성분이에요. 정제수, 계면활성제, 보습제의 위치를 확인해보세요.
- 회피 성분 검색 — SLS/SLES, MIT, 페녹시에탄올, OBA 등을 확인하세요.
- 자연유래 비율과 식품등급 표기를 동시에 확인하세요 — 둘 다 있으면 신뢰도가 높아져요.
- 알러젠 24종 표기를 확인하세요 — 익숙한 위험군은 피하세요.
- 인증 마크를 검토하세요 — COSMOS, 비건, 할랄, EWG Verified 등을 확인해보세요.
러베의 한마디
자주 보는 성분 10–15개만 익숙해지면 90%의 라벨을 빠르게 판단할 수 있어요. 이 사전을 즐겨찾기 해두시고 새 제품을 구입할 때마다 한 번씩 검색해보세요. 한 달 안에 라벨이 익숙해질 거예요.
References
- Wollenberg A, Barbarot S, Torrelo A. Basic Emollients for Xerosis Cutis in Atopic Dermatitis: A Review of Clinical Studies. Int J Dermatol. 2025;64 Suppl 1(Suppl 1):13-28. PMID: 40265493.
- Stout EI, McKessor A. Glycerin-Based Hydrogel for Infection Control. Adv Wound Care (New Rochelle). 2012;1(1):48-51. PMID: 24527279.
- Salwowska NM, Bebenek KA, Żądło DA et al.. Physiochemical properties and application of hyaluronic acid: a systematic review. J Cosmet Dermatol. 2016;15(4):520-526. PMID: 27324942.